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身動心不動,才能成就萬法(有影片)
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智慧從哪裡來的?不是從經教當中得來的,從經教當中得來的是知識,不是智慧,智慧是要從禪定當中得來。禪定是什麼?放下。不一定是盤腿面壁,不是的,定是叫你心定,不是叫你身定。身要定住那裡,你還能利樂有情眾生?你做不到,你不幹事了。
心定,身動,身樣樣都跟你幹,心裡頭乾乾淨淨一塵不染,這才能夠利樂有情,才能夠做出最上之物。大乘教裡告訴我們,行住坐臥都在定中,這是真定。行住坐臥是身,不動的是心,心要不動,身要動,身是個機器,它不動就壞了,就生鏽了。
所以,心不能動,身一定要動。佛,你看看佛家用的標誌,外國人叫mark,用什麼做標誌?用輪,叫法輪。輪是什麼意思?圓周在動,圓心不動。這個意思就是身動心不動,它才能成就萬法。如果身不動,麻煩來了,什麼都不能做了。
於是我們養生之道就得到一個最高的、最究竟的指導原則,那就是身體要運動,要常常動,心可不能動。現在人恰相反,心動,一天到晚胡思亂想,身不動,所以什麼毛病都出來了。他認為身不動是享受,那享受不了幾天就出毛病。心不動的,偏偏要它動,身是要動的,偏偏叫它不動,全部相違背。
所以他的病苦災難從哪裡來的他不知道,不該動的動了,該動的不動,麻煩就來了。佛法裡面修行,最好的、殊勝的方式就是拜佛,拜佛是身在動,心不動。心裡面只有佛,每天禮拜阿彌陀佛,只有阿彌陀佛,除阿彌陀佛之外心裡什麼都沒有。所以要知道,拜佛是真正在修福修慧,福慧雙修,福是身在拜佛,慧是如如不動。